Lose weight without dieting

Temukan jalur yang berkelanjutan dan sehat untuk menurunkan berat badan dengan aplikasi "Lose Weight Without Dieting"

—a sempurna dan user-friendly penghitung kalori yang merubah cara orang mendekati penurunan berat badan. Platform ini menghilangkan kebutuhan untuk pencatatan makanan kanak-kanak dengan menawarkan cara praktis untuk mencatat makanan, aktivitas fisik, dan perkembangan.

Dengan aplikasi ini, pengguna dapat dengan mudah memasukkan rincian makanan, dan ini menilai nilai gizi, menghitung kalori, protein, lemak, dan karbohidrat. Sistem ini mendorong konsistensi dengan mengingatkan pengguna untuk mencatat makanan jika ada entri yang terlewatkan. Melacak aktivitas fisik adalah sama pentingnya, dan ini mempertimbangkan latihan untuk menyesuaikan asupan kalori yang disarankan, memastikan rencana diet sejalan dengan pengeluaran energi.

Pelacakan kemajuan disederhanakan dalam platform ini, dengan mencatat perubahan berat badan dan ukuran tubuh, menyajikan data dalam grafik motivasi yang memvisualisasikan perjalanan. Tetap minum dan terhidrasi dengan pelacak konsumsi air dan pengingatnya, membantu pengguna mencapai target hidrasi harian.

Alat ini melampaui hanya menghitung kalori; ia mendidik dan memberdayakan pengguna. Terlepas dari penyetaraan pengetahuan gizi atau olahraga, alat ini menyarankan rencana makanan dan pelatihan yang disesuaikan untuk mendukung penurunan berat badan yang sehat dan berkelanjutan. Fitur seperti mengambil gambar makanan untuk pencatatan nanti, menetapkan pengingat untuk makan dan olahraga, serta mencatat catatan dan suasana hati membuat pengalaman menurunkan berat badan menjadi komprehensif dan dapat diatur.

Pengguna mendapatkan manfaat dari grafik harian yang memecah asupan nutrisi, sebagaimana dari akun perkembangan pengukuran. Ini mendorong penggunaan yang sering dengan menawarkan permata yang dapat dikumpulkan untuk membuka pengalaman tanpa iklan atau menghapus spanduk iklan tanpa biaya—sebuah bonus untuk dedikasi berkelanjutan pada target kesehatan.

Nikmati pendekatan yang seimbang untuk mengurai berat badan tanpa kembali pada diet cepat atau suplemen yang meragukan. "Lose Weight Without Dieting" bertujuan menjadi lebih dari sekadar alat—alat ini didesain untuk menjadi mitra dalam menciptakan gaya hidup yang lebih sehat.